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坐月子的不可以刷牙究竟是真是假

  坐月子对于我们中国人来说是很有讲究的,广州月子中心说在月子期间我们有很多的事情是不可以,也是不能做的,可是这些究竟这的对吗?看看我们下面的介绍吧!

  广州月子中心简述月子期间能否刷牙的问题:

  月子里新妈妈每天都要进食大量的高蛋白、高糖类食品,这些食品大都细软,很容易为牙菌斑的形成提供条件。如果新妈妈不注意刷牙,就会使这些食物残渣留在牙缝中,并在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙,最终形成龋齿或导致牙周病,不利于产后康复。

  因此,月子期间也要坚持刷牙、漱口,只要体力允许,产后第2天就应该开始刷牙了,最迟不要超过产后第3天。月子里的新妈妈身体比较虚弱,身体的新陈代谢正处在调整的过程中,对寒冷的刺激也比较敏感,因此,月子里的刷牙漱口也应与平时不一样,要注意讲究方法。

  1、用温水!温水!温水!(重要的事情说三遍):月子里不能碰冷水,刷牙漱口当然也用温水。而且温水不会刺激口腔。

  2、产后3天内最好用指刷法:指刷法具有通络活血、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。具体的操作方法为:先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指,再将牙膏挤在食指上,就像使用牙刷一样上下来回的揩拭,然后再用食指按摩牙龈数遍。

  3、选软毛牙刷:能正常刷牙后最好选用软毛牙刷,并用温水泡一会儿再刷,以减少对牙龈的刺激。

  通过以上广州月子中心的介绍大家应该知道了我们在月子期间究竟能不能刷牙啦!现在大家应该知道我们需要怎么怎么做了吧!最后祝大家生活愉快。

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更新:2016-1-11 14:05:09    访问:930
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