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“妇科三阴交”,一个“穴位”就能让美妈们健康又美丽!

对于美妈们而言,一个穴位,就能让自己身体健康,美丽常驻。这个神奇的穴位就是三阴交穴,它是身体几大经络的交汇的地方,位于脾经的位置所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于治疗各种女性疾病能够起到很好的调养作用。举凡经期不顺,白带,月经过多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗;此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠。

三阴交,在小腿内侧,正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点,也就是足内踝上缘四指宽,在踝尖正上 方胫骨边缘凹陷中(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。即:足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经在脚踝处的交叉点。

美妈们按摩三阴交穴的做用:

1缓解治疗脾胃虚弱、肠鸣腹胀,大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、胆囊炎等;

2缓解治疗高血压、血栓闭塞性脉管炎等;

3缓解治疗肾炎尿路感染、尿潴留、尿失禁乳糜尿疝气等;

4保养子宫和卵巢、改善性冷淡,缓解治疗月经失调、功能性子宫出血、痛经、带下、阴道炎、盆腔炎、前阴瘙痒、胎位异常、子宫下垂、难产、阴挺、经闭、不孕等;

5缓解治疗膝、踝关节及其周围软组织病变,糖尿病脚气、更年期综合症等;

6缓解治疗癫痫、精神分裂症、神经衰弱、失眠等;

7. 紧致脸部肌肉、去斑、去皱、祛痘,调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等。

更新:2015-12-13 16:29:07    访问:774
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