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月子食谱——生化汤

根据古书记载,作用为养血活血,产妇产后补血及去除恶露,生下宝宝后,即要喝生化汤。生化汤是产后方,方以温经散寒、养血化瘀为主,使新血生、瘀血化,生生化化,去瘀生新,故名生化汤。主要对子宫重量的影响,增强子宫平滑肌收缩。下面给各位月子妈妈介绍生化汤的做法。

材料:一天份:当归()40克,川芎30克,桃仁(去心)25克,烤老姜25克,炙草(蜜甘草)25

制作方法:

1、米酒水(煮过,巳挥发掉酒精)700毫升,加入药料,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升,这是第1次,药酒倒出,备用。

2、第2次再加入米酒水350毫升,和第1次煮法相同,约剩100毫升。

3、将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。

饮法:顺产者连服七天,剖腹产者连服十四天,体制虚弱、恢复力差者可连服三周。一日六次,饭前空腹一两口慢慢喝下。

注意事项:生化汤活血化瘀,儿枕作痛尚宜。其有肝虚血燥体质,平时常有肝阳上冒见证,生化汤辛温走窜,又不宜服。喝完生化汤之后,才是开始吃鸡汤的时机,因为这时子宫内膜已经重建,而伤口(自然生产的会阴伤口,剖腹生产的伤口)也大多愈合完全;鸡汤、酒才可以开始使用。若您选择不吃生化汤,也请这时候(至少产后12天)才开始吃鸡汤鸡酒。


更新:2015-6-23 17:29:42    访问:1882
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